穿着贴身瑜伽服被教练视J/和教练B贴/蹭Bc吹 (第3/6页)

没有意识到自己的奶尖立了起来，毕竟这个瑜伽服不就是这么紧身的吗？

    一低头就看见小美人胸前凸起两颗小豆豆，实在是太yin霏了，教练毫不掩饰的眼神直勾勾地落在小山峰上。

    林桑感受到了教练的眼神后身体开始有些僵硬，怀疑地撇了教练一眼，总感觉教练像是用眼神jianianyin了他一样...

    “别害羞小林，我就是观察一下你的身材以便于安排合理的训练强度。”教练又开始胡说八道了，“具体是什么姿势呢小林，我们可以特别练习一下。”看出林桑有些犹豫的教练又补充道，“这是很正常的，以前也有学员专门练习一些姿势的。”听到这话的林桑放松下来，听信了教练的胡说八道。

    “是…拱桥式…”嗡嗡地说完后，教练拉着林桑的手走到瑜伽垫旁边，“别担心，我现在就去补一下这个姿势，你坐垫子上等我一下。”

    看完搜出来的姿势教练一脸了然，搜出来的图片是一个仰卧的女性，双腿微微打开，双手撑地，形成一个完美的拱形，男性把女性的屁股抬高放在自己的大腿上。

    “我现在已经知道了，这个姿势很考验你的腰腹力量，我们先热一下身，等会我会带你好好练的。”

    林桑娇羞地点了点头，虽然感觉有些不对劲，但是他相信教练是很专业的。

    教练开始指导林桑做热身运动。林桑听从教练的安排盘腿坐下，缓缓张开手臂，昂起头，放松自己。圆润饱满的rufang随着拉伸变得