教学(一百珠加更) (第1/3页)

    毕竟都来游泳馆了，不游一次说不过去，贺煜的教练出去了，几个队友过来打声招呼后也出去吃东西了。

    偌大的游泳馆一下只剩下他们二人。

    陆沉月下了水，这里的水深，好在贺煜就在一边看着她，她用蛙泳的姿势游了两圈。

    喘了口气，陆沉月重新调整了下泳镜的位置，浅蓝sE的泳镜下看人带点模糊，贺煜俊挺的五官更显棱角。

    “贺哥，你专攻哪项啊？”

    贺煜:“自由泳和蝶泳，要不要学？”

    陆沉月抿嘴笑，没想到他一听就听出来了，“嗯，我想学自由泳。”

    “行，我教你。”

    贺煜有过教人的经验，他让人先屏气下沉，调整呼x1，然后他拉着陆沉月的手，让nV孩浮在水面，练习踢腿。

    陆沉月的身T平衡能力一向不错，不过到底是第一次，她双手紧紧握住贺煜的手，努力打腿，抬头，低头。

    “腿放松一点，不要绷得太直。”贺煜连忙提醒，手臂和大腿用力，把人往后拉着走。

    连踢了十分钟，换转头换气