第一七九章女助理运动会：C入式混合泳 (第6/12页)

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    第二轮是蛙泳。

    蛙泳动作简单但是出发准备就麻烦多了。

    杨玉兰双腿分开PGU往后撅着趴在泳池边上。趴稳之后，她用脚尖点着地，膝盖稍稍抬起来慢慢朝左右两边挪动，逐渐让双腿打得更开。趴着的时候保持T0NgbU翘起在膝盖的正上方，手在肩膀的正下方，小腹收得绷紧。

    这是瑜伽里的青蛙趴动作，杨玉兰平时练过所以做得很标准，身子拉伸得很充分，胳膊撑着地，头抬着平时前方。

    李志峰需要做的就是把ji8掏出来，然后趴在杨玉兰的背上，把大半个身T的重量都压上去，cHa入她的x内。

    爬上去的时候他听见杨玉兰发出一声闷哼，这个姿势不算太吃力但背上压着一个男人就不一样了。

    “小杨，坚持住！”

    “你去减肥啊，重Si了……”杨玉兰脸都涨红了，后背顶住李志峰，娇躯颤巍巍地摇晃。

    “我来了！”李志峰反手扣住她的肩膀，头枕在她的后颈上，腰身猛地往前一拱，B0起的ji8整根T0Ng入她的yda0，Y囊撞到她x口时发出啪的一声脆响。

    gUit0ucHa入g0ng颈的同时，杨玉兰瞪眼张大嘴，看向前方嘴里发出“呱”的一声叫唤，像只母青蛙。

    李志峰边cHa边想，制定规则的人应该是没学过生物的，一般呱呱叫的应该是公青蛙，母青蛙被cHa的时