第7章 《五禽新书》 (第11/14页)

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    “砰！”

    来回练了好几轮，休息一阵，喝口水，继续练。

    这一次，李皓没有和以往一样，练个两次就停。

    一直到碗中的水喝完，李皓这才如同沙袋一般，重重砸倒在地，一瞬间觉得连起身的力量都没有了。

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    “呼！”

    大口喘气，很快，李皓闭嘴，开始按照《五禽新书》的呼吸法，来调整呼吸。

    刚锻炼完，大口呼气不是很好。

    《五禽新书》上有说明，这时候还得慢慢调整呼吸，不然前面的锻炼效果，那得浪费一大半。

    “呼……”

    李皓调整了一阵，眼中满是喜色。

    九次！

    当然，不是连贯的九次，中间有过停歇，自己老师说的五次，那是持续不断的情况下，李皓并未打破自己老师吹牛说的记录。

    可今日，李皓之前也做过一次三连贯，坚持了9分钟！

    而且之后，他还有余力继续锻炼，这就很可怕了。

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    “这水……神水啊！”

    李皓想到这，倒吸一口冷气，难道巡夜人或者那红影，都是通过这种手段强大自己的吗？

    自己只是第一次喝，第一次接触，就感觉效果好的超乎想象，体力