第八章：与家人的旅游(中) (第10/13页)

>    樱子jiejie跟理美jiejie、理菜jiejie聊天，结衣跟圣Ai看到我们之後，把我们四个拉过去，跟她们一起聊天。

    拓真跟哲人以及mama跟阿姨在等姨丈，mama跟阿姨以及拓真跟哲人在旁边聊天。

    接着，霜霜舅妈，雪雪舅妈，跟阿香姑姑走去找mama跟阿姨聊天。

    然後，乾妈也走去找mama跟阿姨、拓真、哲人聊天，还有Ai美阿姨跟浩也，他们也去找mama跟阿姨聊天。

    菜乃子阿姨以及麻由华阿姨带着美咲、奈续子，以及小兰来找我们聊天。

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    麻由华阿姨问：「小真，你从什麽时候开始不吃零食的啊？你以前喜欢吃零食吗？」

    「我从读中学时候起，就不吃零食了啊！毕竟很多零食热量高，而且又有很多淀粉，能不吃就不吃。」

    菜乃子阿姨看看我之後，她说：「原来是这样，难怪小真这麽瘦，小静、加奈子、雪奈也很瘦啊！」

    小静看向美咲跟奈绪子之後，问说：「你们没在看零食的热量吗？有一些超标的，最好不要吃。所谓的超标，是超过400卡，超过400卡的零食，最好不要吃，一堆淀粉、加工过的、油炸的，还有很多动物油酯，不要吃。还有不要在晚上吃，在白天吃，偶尔吃就好了。」

    「原来是这样喔！我跟奈绪子常常Ga0错吃零食的时间，我们是没有吃到超标，可是常常吃零食，运动量不够，吃到变胖了，好想哭。」

    小兰听了美咲