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四人的关系不会走到今天这样,也就擦不出这么奇妙的,他们都期待已久的火花。 楚翰飞把文件放到床头,对他挥挥手:“事情谈完了。我现在要练瑜伽,你快出去,不要打扰我。” “我陪你。”施修能说完,把上半身的衣服脱掉,露出一身JiNg壮漂亮的肌r0U。 楚翰飞深x1一口气,斜了他一眼:“我是真的要练瑜伽。” 施修能朝她走近,脸上带笑:“你一个人能练的招式有限,我们来练双人瑜伽吧。” 就知道他图谋不轨,肯定还记着自己今天把他扔在房间跑掉的事情,不然大半夜送什么文件,楚翰飞在心里吐槽。 不过他也是个修行的人,跟他一起练还能让他帮忙疏导自己的能量,也不是什么吃亏的事情。 双人瑜伽最考验的是默契,不信任彼此的人无法完成那些动作。 初次一起练习,施修能挑了最基础的动作。盘腿,面对面坐下,膝盖贴膝盖,双手合十贴在对方的第三眼上,使用腹式呼x1。 五个呼x1下来,两人的节奏已经和谐地对上。 练瑜伽的过程是一场由灵降到心再降到身T的锚定和感知,如果说单人瑜伽是自我觉察,双人的则是借对方看到自己,并且与另一
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