追捕(NPH)_27 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   27 (第2/5页)

四人的关系不会走到今天这样,也就擦不出这么奇妙的,他们都期待已久的火花。

    楚翰飞把文件放到床头,对他挥挥手:“事情谈完了。我现在要练瑜伽,你快出去,不要打扰我。”

    “我陪你。”施修能说完,把上半身的衣服脱掉,露出一身JiNg壮漂亮的肌r0U。

    楚翰飞深x1一口气,斜了他一眼:“我是真的要练瑜伽。”

    施修能朝她走近,脸上带笑:“你一个人能练的招式有限,我们来练双人瑜伽吧。”

    就知道他图谋不轨,肯定还记着自己今天把他扔在房间跑掉的事情,不然大半夜送什么文件,楚翰飞在心里吐槽。

    不过他也是个修行的人,跟他一起练还能让他帮忙疏导自己的能量,也不是什么吃亏的事情。

    双人瑜伽最考验的是默契,不信任彼此的人无法完成那些动作。

    初次一起练习,施修能挑了最基础的动作。盘腿,面对面坐下,膝盖贴膝盖,双手合十贴在对方的第三眼上,使用腹式呼x1。

    五个呼x1下来,两人的节奏已经和谐地对上。

    练瑜伽的过程是一场由灵降到心再降到身T的锚定和感知,如果说单人瑜伽是自我觉察,双人的则是借对方看到自己,并且与另一
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页