354 断舍离 (第2/3页)



    一，她的基础囤积行为可能具有高度遗传X，因为外婆也存在的相同的问题。另外，有研究表明，囤积行为和大脑某些部位的激活异常也有联系。

    二、丢弃物品的困难会触发阿姨的焦虑和不安，为了避免负X情绪带来的不舒服感，所以她不想丢弃任何物品。”

    “能治吗？”nV儿又问。

    “当然。”宁有光笑。

    nV儿彷佛舒了口气，“那请您教教我mama好吗？”

    宁有光没立即应承，而是看向一旁陷入沉默的母亲，“阿姨您愿意做断舍离吗？”

    “要把家里的东西都扔掉吗？”mama看起来很不安。

    “断舍离不是让你把家里的东西都扔了，它其实是异一种生活态度，它可以让你舍弃那些不必要的物品，从而看到生活最本真的样子，如果你每次断舍离都失败，那不妨多看看自己，为什麽舍不得把那些东西丢掉。”宁有光说，“它也并不仅仅是让你把家里的东西扔掉那麽简单，而是希望你能够通过‘断舍离’的