金牌私教_第185章 魔鬼训练 首页

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   第185章 魔鬼训练 (第3/5页)

 “不要”

    苏浅惊叫了一声,双手抱头,万分艰难的做了起来。这时候我紧紧的压着她的双腿,令她小腿以下几乎无法动弹,仰卧起坐的难度变得更大。但这个威胁的威力实在不小,她的脸涨的通红,万分艰难的做完剩下的十个,整个人完全瘫在地上喘着粗气,疲惫到了极点的样子。

    “起来!”我再次发挥了辣手摧花的一面,连拉带拽的把苏浅拉起来,带着她到了跑步机上,十分认真的说道:“这时候绝不能歇,不然你刚才的辛苦,至少有一半会成为无用功,先慢走三分钟放松肌rou……”

    两个课时结束后,苏浅烂泥一样躺在瑜伽垫上不肯起来,翻着白眼,被折磨的奄奄一息的样子。

    我有些不好意思的问道:“你没事吧?”

    苏浅幽怨的看着我,埋怨的叫道:“我真的快要被你整死了。要是知道你的健身课这样痛苦,我打死都不会上的。”

    我无奈的说道:“你自己也说了,拍戏时有一段穿着几十斤重的盔甲奔跑的镜头,不这样的话,只怕很……”

    “你别说了。”苏浅可怜兮兮的说道:“我真的快要累死了,而且我现在好饿……”

    “不能吃!”

    “你!!”

    “我跟你说认真的……”

    苏浅懒得理我了,她忽然有了力气,爬起来回到更衣室,不一会儿已经换好来时
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